Invierno en Mendoza: Guía para proteger tus ojos del frío y el viento

Con la llegada de las bajas temperaturas a nuestra provincia, solemos preocuparnos por abrigarnos bien y cuidar nuestra piel, pero muchas veces olvidamos a unos protagonistas fundamentales: nuestros ojos.

El clima seco de Mendoza, sumado al viento frío y al uso de calefacción, puede generar molestias que afectan nuestra calidad de vida. Desde Óptica Luis Trombetta, con más de 50 años cuidando tu salud visual, te compartimos estos consejos esenciales para transitar la temporada invernal con total comodidad.

1. El enemigo invisible: la sequedad ocular

En invierno, los ojos suelen irritarse más de lo normal. Esto sucede por dos factores principales:

• Ambientes cerrados: La calefacción reduce la humedad del aire, acelerando la evaporación de la lágrima natural.
• El viento frío: Al impactar directamente en el rostro, reseca la superficie ocular rápidamente.

¿Qué podés hacer? Es fundamental mantener una buena hidratación. Si sentís sensación de «arenilla» o picazón, en nuestro Gabinete de Contactología podemos asesorarte sobre el uso de lágrimas artificiales o gotas lubricantes adecuadas para tu caso específico.

2. Gafas de sol en invierno: No son solo para el verano

Muchos mendocinos cometen el error de guardar sus gafas de sol cuando termina el calor. Sin embargo, en invierno el sol está más bajo en el horizonte y sus rayos pueden ser incluso más molestos y dañinos (especialmente si hay nieve cerca, que refleja hasta el 80% de la radiación UV).

• Protección constante: El uso de lentes con filtro UV400 es obligatorio durante todo el año para prevenir cataratas y otras afecciones de la retina.
• Barrera física: Además de protegernos del sol, las gafas actúan como un «escudo» contra el viento frío y las partículas de polvo.

3. Cuidado especial para deportistas

Ya sea que practiqués rugby en el club, salgás a pedalear por los senderos de Chacras o estés planeando una escapada a la nieve, el frío extremo y la velocidad aumentan el lagrimeo y la irritación.

Para los deportistas, recomendamos lentes envolventes que cubran bien los laterales del ojo. Si usás lentes de contacto, es vital extremar la lubricación, ya que el frío puede hacer que el lente se sienta más rígido o incómodo.

4. Parpadear más: un ejercicio sencillo

Cuando estamos frente a pantallas (celulares, computadoras o TV) parpadeamos mucho menos de lo necesario. En invierno, esto agrava la sequedad. Intentá hacer pausas conscientes y parpadear repetidamente para «limpiar» y re-lubricar la córnea de forma natural.

El consejo del profesional

Cada ojo es un mundo. Lo que a alguien le funciona para la sequedad, puede no ser lo ideal para vos. Por eso, en Óptica Luis Trombetta ponemos a tu disposición a nuestros profesionales y tecnología de vanguardia para realizar un chequeo de tu salud visual.

Cuidar tu visión es nuestra prioridad. Te esperamos en nuestro local para asesorarte sobre los mejores cristales y soluciones para que este invierno tus ojos no sientan el frío.