¿Cómo debo limpiar mis oídos?

Cuidados y limpieza del oído

1. Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.
2. Si es posible, baja el volumen de los aparatos eléctricos sonoros.
3. Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3.
4. No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un volumen por debajo del 60% del máximo posible.
5. Compra productos más silenciosos. Compara la potencia acústica: cuanto menor sea mejor.
6. No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audífonos a todo volumen.
7. Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto.
8. Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva.
9. Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, que a la larga pueden causar pérdida auditiva.
10. Recuerda que las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida de la audición.
11. Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo y a su vez, la posible infección por hongos.
12. Cuando te bañes o si practicas natación, usa tapones a medida para protegerte de la humedad en el conducto auditivo externo. A poder ser, de material hipoalergénico, flexible y ligero. Con ellos puedes evitar problemas en el oído.
13. No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado.
14. Si se detectan retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de los niños deben realizarse estudios  para identificar posibles problemas auditivos.
15. Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s oído/s y evita la automedicación.
16. Realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a más.
17. Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, a esta edad se puede empezar a presentar la pérdida auditiva por vejez.

Si somos conscientes de la importancia de nuestra audición no nos costará poner en práctica estos consejos.

Fuente: Gaes

Óptica Luis Trombetta. Contamos con un Departamento de Audiología para que puedas consultar y resolver todas las dudas que te surjan en torno a las patologías auditivas.