Uso y cuidado de los lentes de contacto
CÓMO COLOCAR Y RETIRAR LOS LENTES DE CONTACTO
Colocar y retirar los lentes de contacto es más fácil de lo que piensas. Puede llevar un tiempo acostumbrarte, pero pronto lo harás sin pensarlo dos veces.
Cómo colocar los lentes de contacto
- Antes de tocar tus ojos o los lentes de contacto, lava siempre tus manos con jabón (líquido, antibacteriano, preferiblemente sin perfume). Enjuaga y seca bien tus manos con una toalla sin pelusa.
Es buena idea siempre colocar el lente del ojo derecho primero. Así no se mezclarán tus lentes. - Verifica que el lente no esté al revés. Para ver cuál es el lado correcto, coloca el lente en la punta de tu dedo y acércalo a la luz. Si los bordes están hacia afuera, está al revés. Si tiene forma de copa con los bordes suaves, está bien.
La mayoría de los lentes ACUVUE® también tiene un indicador 123, para que con facilidad veas si están al revés. Sostén el lente a la luz y si los números están al derecho, también lo está el lente. - Con tu otra mano, levanta con cuidado tu párpado superior para no parpadear.
- Con cuidado baja tu párpado inferior con los otros dedos de la mano.
- Lleva el lente de contacto hacia tu ojo, con calma y firmeza. Puede ayudarte mirar hacia arriba cuando lo colocas en el ojo.
- Suelta con cuidado el párpado y cierra el ojo un momento para permitirle al lente acomodarse.
- Sigue los mismos pasos para el ojo izquierdo.
Cómo retirar los lentes de contacto
- Antes de tocar tus ojos o los lentes de contacto, lava siempre tus manos con jabón (líquido, antibacteriano, preferiblemente sin perfume). Enjuaga y seca bien tus manos con una toalla sin pelusa.
- Empieza por el ojo derecho para evitar mezclar los lentes.
- Mira hacia el techo y con cuidado baja tu párpado inferior con el dedo medio de la mano.
- Acerca despacio tu dedo índice al ojo hasta que toques el borde inferior del lente.
- Desliza el lente a la parte inferior blanca del ojo.
- Con suavidad toma el lente entre tu dedo índice y pulgar, y retíralo.
- Retira el lente izquierdo de la misma manera.
- Descarta los lentes desechables diarios Limpia y desinfecta los lentes reutilizables. Para un método rápido y efectivo para limpiar lentes de contacto reutilizables, sigue nuestra fácil rutina (ver lineas abajo).
- Nunca enjuagues los lentes ni el estuche con agua corriente.
CUÁNDO CAMBIAR TUS LENTES
La frecuencia con la que cambias tus lentes por un par nuevo dependerá del tipo de lente que utilices. Si no estás seguro, tu profesional de la salud visual puede darte consejos sobre qué lentes de contacto se adecuarán mejor a tus necesidades y con qué frecuencia deberás reemplazarlos.
Lentes de contacto desechables diarios
Los lentes de contacto desechables diarios son súper convenientes y son la manera más saludable de usar lentes. Sólo coloca los lentes cuando te levantes y deséchalos al final del día.
Con los lentes desechables diarios ACUVUE® no hay necesidad de limpiar y guardar los lentes de contacto. Simplemente cámbialos por un par nuevo cada día.
Lentes de contacto reutilizables
A diferencia de los lentes mensuales, los cuales pueden usarse durante un mes antes de reemplazarlos, nuestro lentes de contacto ACUVUE® se reemplazan cada dos semanas, para brindar así una experiencia mejor y más fresca.
Sólo límpialos y guárdalos al final de cada día, y luego de una quincena, reemplázalos por un par nuevo.
La forma más fácil de cumplir con el cronograma de cuidado de tus lentes reutilizables es seguir estos consejos:
- Reemplaza tu lentes reutilizables siempre el mismo día de la semana. Una buena rutina es desechar los lentes viejos un domingo a la noche y empezar a usar el par nuevo el lunes a la mañana.
- Escribe la fecha en el paquete cuando abras un paquete de lentes de contacto nuevos.
- Escribe “pedir lentes” en la última caja de lentes junto con el número de teléfono de tu profesional de la salud visual, para acordarte de solicitar una nueva provisión de lentes. De esta forma no te quedarás sin lentes.
CÓMO LIMPIAR Y CUIDAR LOS LENTES DE CONTACTO REUTILIZABLES
Sólo lleva unos minutos limpiar tus lentes de contacto reutilizables para ayudar a mantener un uso de lentes saludable.
Sólo sigue esta rutina rápida, fácil y efectiva al final de cada día:
- Antes de tocar tus ojos, los lentes de contacto o el estuche, lava siempre tus manos con jabón (líquido, antibacteriano, preferiblemente sin perfume). Luego enjuaga y seca bien tus manos con una toalla sin pelusa.
- Llena cada uno de los receptáculos del estuche con solución desinfectante fresca.
- Empieza por el mismo ojo cada vez que te coloques o retires los lentes de contacto. De esta forma no los mezclarás.
- Limpia siempre tus lentes inmediatamente luego de quitártelos.
- Coloca el lente en la palma limpia y seca de tu mano.
- Aplica algunas gotas de la solución desinfectante indicada para los lentes.
- Con la yema del dedo frota cuidadosamente el lente en la palma de tu mano para limpiar sus superficies.
- Enjuaga bien el lente con algunas gotas de la solución indicada.
- Coloca el lente en el estuche limpio.
- Repite esta rutina con el otro lente.
- Cierra el estuche y deja tus lentes en remojo toda la noche.
¡No olvides limpiar el estuche de tus lentes de contacto!
Probablemente sabes lo importante que es mantener tus lentes limpios, pero es común pasar por alto el estuche de los lentes. El estuche de tus lentes necesita estar tan limpio como los lentes.
Cada vez que te colocas los lentes, sigue estos simples pasos para mantener el estuche lo más limpio posible:
- Retira del estuche la solución vieja.
- Enjuágalo con solución para lentes de contacto fresca.
- Déjalo secarse al aire, boca abajo sobre un paño limpio.
- Reemplaza el estuche de los lentes de manera regular, generalmente una vez por mes.
Recuerda: Nunca uses agua corriente para limpiar tus lentes ni el estuche.
Para mayor información sobre cuánto tiempo dejar los lentes remojándose en solución o con qué frecuencia cambiar la solución si no los usas todos los día, sigue lo indicado en la guía de instrucciones de tu solución para lentes de contacto.
Fuente: Acuvue
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