Notas escritas por: Vanina Peroni
Gimnasia visual. ¿Cómo mantener jóvenes ...
La parte de nuestro cuerpo de la que menos nos ocupamos, es, sin embargo, una de las más importantes: los ojos. 6 ejercicios para mantener jóvenes y ágiles nuestros ojos y aliviar el estrés. La mayoría de las personas, tanto si utilizamos gafas como si no, solemos acudir a los profesionales de la visión únicamente […]
¿Qué es la fotofobia y ...
La fotofobia es más común de lo que puede parecer, se trata de una hipersensibilidad ocular a la luz y se presenta como síntoma de otras patologías oculares o neuronales. Esta fotosensibilidad ocular, generalmente ocasionada por una luz muy brillante, es habitual en personas cuyo organismo produce poca melanina, como los albinos. Los bebés, que […]
Qué son los Ritmos Circadianos? ...
El cuerpo humano está diseñado para dormir de noche y permanecer despierto de día. Los ritmos circadianos de los seres vivos siguen los horarios del reloj biológico, que está muy influido por la luz. Los ritmos circadianos (del latín circa, que significa “alrededor de” y dies, que significa “día”) tienen una duración de 24 horas […]
